姜宗坤老师简介
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姜宗坤，1912年（民国元年）出生于山东烟台一个富裕人家。没有弟兄，她在家念书，并学成了中医，是医治儿科、妇科及内科杂症，也使用按摩治病。她从小就跟母亲学练一种家传气功─‘坐禅’。经历了军阀混战、抗日时期、解放战争时期到全国解放新中国成立。她行医积善，通过苦心钻研，摸索出一套简单、有实效的气功修炼方法，她的修练方法叫‘家下修行’。
她是1978年来到北京，她的功法不讲调息、调形、意守和导引，没有规定动作，也不念念有词，不拜师，还免费传功不收钱。一般人都不认识这是气功。不被人重视。
1980年“公园气功”兴起后，她在给群众治病时，宣传功理、功法。
1984年，美国有一个代表团来北京，要求了解中国的气功。卫生部就在北京组织十几个气功人员来完成这个接待任务，其中就有姜宗坤老师的儿子胡安孝（这时姜宗坤老师已经七十多岁）。事后，卫生部把这十几个人成立个气功研究所，放在北京中医学院内，这就是现在的中医药大学气功学研究所。
1984年，姜宗坤老师的气功受到人们更多的重视，被请入高等学府开班讲课。先后在首都师范学院（现为‘首都师范大学’）、北京钢铁学院（现为‘北京科技大学’）、北京农业机械化学院（现为‘中国农业大学东区’）等学校开班，讲授气功课。
自从1984年5月5日起，姜宗坤老师到中国农业大学东区传“法”。大约讲了一个半月的课，这个功法的名称，当时叫做“自然气功”。潘朝东老师就是这时期师侍姜宗坤老师的。
同年，学院建立“健康教育协会”，开设选修课目【先天健康法】向学生传授自然气功。主讲人潘朝东老师以“五乐四善三和谐”提高了功法的可操作性，达到提高健康水平，增加学生智力的目的。由于其保健治病效果明显，很快传播到附近各大专院校，受到广大群众中的欢迎。
1992年7月北京理工大学出版社出版了何有缘和潘朝东编著的《健康大法──自然心理社会协调法》这本论述功理、功法的书，宣扬这个功法。并指出这个功法能提高人体原本就具有自我调节、自我修复与适应外界环境变化的能力。这本书出版发行之后，这个“法”就被叫做“健康大法”。
1998年，该学院的“健康教育协会”将几年来所开设选修课目【先天健康法】的讲课资料陆续汇编出版了名为《先天健康法》（一至五集）的小册子。这个功法就被叫做“先天健康法”，并在社会上扩大传播开来，遍及国内许多城市。
1992年9月21日，姜老师无疾而终，享年80岁。
2001年10月25日潘老师拿出姜老师去世前派学生付福臣带给潘老师的一封信，信中姜老师传给潘老师八句话是：
“日常生活中，真气最为重。舍得身外物，不失受真传。”
“身外之物不为真，祖国遗产认得真。自然气功保健康，功德配合寿命长。”
潘老师在双泉堡讲过，姜老师在86年7月23日给他的最后一封信中有四句话是：“大道直走，坚定不移，无虚无假，久练久益”。
进入21世纪，随着现代网络技术的发展和社会变化。姜宗坤老师的儿子胡安孝大夫在新浪网开通博客，名为“ 如此而已的BLOG”，宣扬功法。他强调姜老师说：“先天就是混沌”。“平淡为道，道在心中，身外无道”。
进入21世纪，潘朝东老师新创建了“三和公司”，提倡“三和文化”，并在美国微软公司的网上建立“开心保健”网站，宣扬功法，该网站有潘朝东老师的资料库。